EN

Σεμινάρια Διατροφής

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
12/03/2020

Σεμινάρια Διατροφής!

Πριν λίγες ημέρες, ολοκληρώσαμε με επιτυχία την 2η συνάντησή μας με τη Μαστρογιαννη Σεβινα Διαιτολογος, η οποία μέσω της λεπτομερούς παρουσίασής της, μας προσέφερε για ακόμη μια φορά χρήσιμες συμβουλές σχετικά με το σωστό τρόπο διατροφής!

Χρησιμοποιώντας πολλά παραδείγματα, μας ενημέρωσε για την ιδανική κατανομή των μακροθρεπτικών συστατικών στη διατροφή μας, δηλαδή των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπαρών.

Ιδανικά, σε όλα τα γεύματά μας πρέπει να κάνουμε ισορροπημένους συνδυασμούς μακροθρεπτικών συστατικών, χωρίς να παραλείπουμε κάποια από τις παραπάνω κύριες κατηγορίες, ώστε να διατηρούμε αμείωτη την ενέργεια και τη ζωντάνια μας και να αποφεύγουμε την απόκτηση περιττού βάρους.

 

 

          

 

 

          

 

 

          

 

 

          

 

 

          

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Περισσότερα...

23/06/2022
Νέο Κατάστημα στις Πατέλες Ηρακλείου
21/06/2022
Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη: Γίναμε εθελοντές για καλό σκοπό!
20/06/2022
Παρκοδράσεις: Φροντίζουμε τις γειτονιές μας, ζούμε καλύτερα!
17/06/2022
Νέο κατάστημα Χαλκιαδάκης! Παίξε & κέρδισε!
08/06/2022
Συνεχείς δράσεις για ίσες ευκαιρίες για όλους!
07/06/2022
Super Market Χαλκιαδάκης: Παρκοδράσεις για το περιβάλλον και τις γειτονιές!
26/05/2022
Τα Super Markets Χαλκιαδάκης τιμούν ξεχωριστά τη Μάχη της Κρήτης
 
© 2022 - Χαλκιαδάκης
Site created by Baked
×
Δες αν κέρδισες