EN

Σεμινάρια Διατροφής

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
12/03/2020

Σεμινάρια Διατροφής!

Πριν λίγες ημέρες, ολοκληρώσαμε με επιτυχία την 2η συνάντησή μας με τη Μαστρογιαννη Σεβινα Διαιτολογος, η οποία μέσω της λεπτομερούς παρουσίασής της, μας προσέφερε για ακόμη μια φορά χρήσιμες συμβουλές σχετικά με το σωστό τρόπο διατροφής!

Χρησιμοποιώντας πολλά παραδείγματα, μας ενημέρωσε για την ιδανική κατανομή των μακροθρεπτικών συστατικών στη διατροφή μας, δηλαδή των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπαρών.

Ιδανικά, σε όλα τα γεύματά μας πρέπει να κάνουμε ισορροπημένους συνδυασμούς μακροθρεπτικών συστατικών, χωρίς να παραλείπουμε κάποια από τις παραπάνω κύριες κατηγορίες, ώστε να διατηρούμε αμείωτη την ενέργεια και τη ζωντάνια μας και να αποφεύγουμε την απόκτηση περιττού βάρους.

 

 

          

 

 

          

 

 

          

 

 

          

 

 

          

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Περισσότερα...

13/08/2020
Safe Shopping: Νέα πιστοποίηση για τα σούπερ μάρκετ Χαλκιαδάκης από την TÜV HELLAS (TÜV NORD)
02/07/2020
Τα σούπερ μάρκετ Χαλκιαδάκης στο πρόγραμμα LIFE F4F – Τροφή από Τρόφιμα
07/07/2020
Σούπερ μάρκετ Χαλκιαδάκης: Ασφαλείς και αισιόδοξοι και κατά την τουριστική περίοδο
18/06/2020
Εθελοντική αιμοδοσία στη Λότζια 20 & 27.6.2020
12/06/2020
Είναι η ασφάλεια που νιώθεις, όταν μπορείς να εμπιστευθείς αυτούς που πάντα βρίσκονται δίπλα σου!
04/01/2020
Μεγάλο Κάστρο των Ιπποτών PLAYMOBIL!
13/01/2020
Γεμίσουμε με χαμόγελα πολλά πρόσωπα!
 
© 2020 - Χαλκιαδάκης
Site created by Baked
×
Δες αν κέρδισες