EN

Σεμινάρια Διατροφής

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
12/03/2020

Σεμινάρια Διατροφής!

Πριν λίγες ημέρες, ολοκληρώσαμε με επιτυχία την 2η συνάντησή μας με τη Μαστρογιαννη Σεβινα Διαιτολογος, η οποία μέσω της λεπτομερούς παρουσίασής της, μας προσέφερε για ακόμη μια φορά χρήσιμες συμβουλές σχετικά με το σωστό τρόπο διατροφής!

Χρησιμοποιώντας πολλά παραδείγματα, μας ενημέρωσε για την ιδανική κατανομή των μακροθρεπτικών συστατικών στη διατροφή μας, δηλαδή των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπαρών.

Ιδανικά, σε όλα τα γεύματά μας πρέπει να κάνουμε ισορροπημένους συνδυασμούς μακροθρεπτικών συστατικών, χωρίς να παραλείπουμε κάποια από τις παραπάνω κύριες κατηγορίες, ώστε να διατηρούμε αμείωτη την ενέργεια και τη ζωντάνια μας και να αποφεύγουμε την απόκτηση περιττού βάρους.

 

 

          

 

 

          

 

 

          

 

 

          

 

 

          

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Περισσότερα...

24/01/2022
Κορυφαία διάκριση Κυκλικής Οικονομίας για τα S/M Χαλκιαδάκης
24/12/2021
Super Markets Χαλκιαδάκης και Colgate-Palmolive δίπλα στους σεισμόπληκτους
21/12/2021
Η μαγεία των Χριστουγέννων έρχεται με πλούσια δώρα
17/12/2021
Υπερήφανοι για την Κρήτη στην πράξη!
14/12/2021
Πατήστε γκάζι με τα χριστουγεννιάτικα δώρα στα SM Χαλκιαδάκης
08/12/2021
Στηρίζουμε την επιχειρηματικότητα και την καινοτομία
08/12/2021
Μια παιδική χαρά για το ΠΑ.Γ.Ν.Η.!
 
© 2022 - Χαλκιαδάκης
Site created by Baked
×
Δες αν κέρδισες