EN

Σεμινάρια Διατροφής

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
12/03/2020

Σεμινάρια Διατροφής!

Πριν λίγες ημέρες, ολοκληρώσαμε με επιτυχία την 2η συνάντησή μας με τη Μαστρογιαννη Σεβινα Διαιτολογος, η οποία μέσω της λεπτομερούς παρουσίασής της, μας προσέφερε για ακόμη μια φορά χρήσιμες συμβουλές σχετικά με το σωστό τρόπο διατροφής!

Χρησιμοποιώντας πολλά παραδείγματα, μας ενημέρωσε για την ιδανική κατανομή των μακροθρεπτικών συστατικών στη διατροφή μας, δηλαδή των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπαρών.

Ιδανικά, σε όλα τα γεύματά μας πρέπει να κάνουμε ισορροπημένους συνδυασμούς μακροθρεπτικών συστατικών, χωρίς να παραλείπουμε κάποια από τις παραπάνω κύριες κατηγορίες, ώστε να διατηρούμε αμείωτη την ενέργεια και τη ζωντάνια μας και να αποφεύγουμε την απόκτηση περιττού βάρους.

 

 

          

 

 

          

 

 

          

 

 

          

 

 

          

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Περισσότερα...

20/09/2021
Δίπλα σου για το περιβάλλον-Φύτευση στη Σητεία
15/09/2021
Βράβευση της Χαλκιαδάκης AE για την εταιρική κοινωνική της ευθύνη στα Super Market Awards
10/09/2021
Δίπλα σου για το περιβάλλον – Χορηγία της Χαλκιαδάκης Α.Ε. κάδων ανακύκλωσης για το Δήμο Σητείας
02/09/2021
Επιστροφή στα θρανία με υποτροφίες, προσφορές και δώρα από τα σούπερ μάρκετ Χαλκιαδάκης
06/08/2021
Νικητές Καλοκαιρινού Διαγωνισμού - Ταξίδι στην Ανάφη
28/07/2021
Ολοκληρώθηκε η παράδοση ιατρικού εξοπλισμού 50.000€ στις τοπικές δομές υγείας!
20/07/2021
Δράση Αναδιανομής Υπολογιστών με την υποστήριξη των Super Markets Χαλκιαδάκης
 
© 2021 - Χαλκιαδάκης
Site created by Baked
×
Δες αν κέρδισες