EN

Μπουκίτσες βρώμης με μήλο και ταχίνι

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
13/11/2020
Υλικά για 22 μπαλάκια 
 
  • 1 μήλο, τριμμένο 
  • 70 gr ταχίνι 
  • 25 gr μέλι 
  • 100 gr νιφάδες βρώμης
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • 2 κ.σ. χυμό λεμόνι
 
Προαιρετικά
  • 1 κ.σ. γεμάτη τριμμένους ξηρούς καρπούς
  • ¼ κ.γ. μοσχοκάρυδο 
  • βανίλια
 
Για την επικάλυψη
  • σουσάμι
  • χαρουπόσκονη ή κακάο
 
  1. Σε ένα μπολάκι βάζουμε το μήλο με το χυμό λεμόνι και ανακατεύουμε.
  2. Προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και αναμιγνύουμε καλά.
  3. Πλάθουμε σε μπαλάκια και τα τοποθετούμε σε ένα ταψάκι με αντικολλητικό χαρτί.
  4. Τα τοποθετούμε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξουν.
  5. Αν θέλουμε τα επικαλύπτουμε με τα υλικά της αρεσκείας μας και απολαμβάνουμε.
 
Μια υγιεινή συνταγή από τη Little Hands
 

Περισσότερα...

11/08/2023
Καπρικό στον φούρνο του σπιτιού
13/06/2023
Καμμένο cheesecake των Βάσκων - Στέλιος Παρλιάρος
13/06/2023
Σοκολατόπιτα με σμέουρα - Στέλιος Παρλιάρος
13/06/2023
Μπάρες με βρώμη και μπανάνα - Στέλιος Παρλιάρος
07/06/2023
Food Safety Tips
15/05/2023
Energy Balls - Littlehands_blw
13/04/2023
Αυγά Πασχαλινά με φυσικά χρώματα

ΧΑΛΚΙΑΔΑΚΗΣ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΩΝ
ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑΚΩΝ ΕΜΠΟΡΙΚΩΝ ΚΑΙ ΒΙΟΤΕΧΝΙΚΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ
ΑΡ.Γ.Ε.ΜΗ 77088727000

 
© 2023 - Χαλκιαδάκης
Digital Marketing by Baked
×
Δες αν κέρδισες