EN

Σνακ μαθητών

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
09/06/2020
Οι μαθητές στην περίοδο εξεταστικής θα πρέπει να καταναλώνουν μικρά γεύματα ανά τρείς ώρες ώστε να διατηρούν μια σταθερή παροχή γλυκόζης(ενέργειας) καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και να διασφαλίσουν ότι δεν θα χάσουν τη συγκέντρωσή τους κατά τη διάρκεια του διαβάσματος.

Ιδέες για Σνακ:
 
  • Γιαούρτι με μούρα και γκρανιόλα
  • Ψωμί ολικής με τυρί κρέμα, μέλι και κολοκυθόσπορους.
  • Φρουτοσαλάτα
Επίσης, στη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να πίνουν αρκετό νερό. Τόσο ο εγκέφαλος όσο και το σώμα πρέπει να ενυδατωθούν για να λειτουργήσουν καλά!
 
Μια νόστιμη και υγιεινή πρόταση από τη διαιτολόγο Σεβίνα Μαστρογιάννη. 
 

Περισσότερα...

11/08/2023
Καπρικό στον φούρνο του σπιτιού
13/06/2023
Καμμένο cheesecake των Βάσκων - Στέλιος Παρλιάρος
13/06/2023
Σοκολατόπιτα με σμέουρα - Στέλιος Παρλιάρος
13/06/2023
Μπάρες με βρώμη και μπανάνα - Στέλιος Παρλιάρος
07/06/2023
Food Safety Tips
15/05/2023
Energy Balls - Littlehands_blw
13/04/2023
Αυγά Πασχαλινά με φυσικά χρώματα

ΧΑΛΚΙΑΔΑΚΗΣ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΩΝ
ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑΚΩΝ ΕΜΠΟΡΙΚΩΝ ΚΑΙ ΒΙΟΤΕΧΝΙΚΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ
ΑΡ.Γ.Ε.ΜΗ 77088727000

 
© 2023 - Χαλκιαδάκης
Digital Marketing by Baked
×
Δες αν κέρδισες